コンドロイチンの役割について

コンドロイチンについて

グルコサミンと共にコンドロイチンもあわせて紹介されることが多いですが、コンドロイチンは以下のような方が摂取しておきたい成分です。

●アクティブな毎日を過ごしたい
●立ったり座ったりするのが気になる
●いろんな場所に旅行したい
●運動が趣味

グルコサミンやコラーゲンと同様に加齢と共に減っていくので食品で補っておきたい成分です。

コンドロイチンは年齢とともに足りなくなる

コンドロイチンは「ムコ多糖」の代表的な成分です。

スムーズな生活に、このムコ多糖は欠かせない成分で、体内で合成されて生成されますが年齢とともに合成力が低下してしまいます。

足りなくなった分は食品で補いたいですが、なかなか普通の食品から十分な量を摂れないですからサプリメントをうまく活用して補うとよいでしょう。